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当教室のご案内
 
 
 

 

受講する際に
必要な服装

●あなたの好きな自由で楽に動ける服装。男女共ジャージー上下とかTシャツ、スパッツ(レギンス)、ジーンズは不可。そんなとこでしょうか。

●女性の方は、ボディスーツ、ガードル、ブラジャー(ソフトブラ、スポーツブラは可)等締め付けるものははずしておこないましょう。ストッキングは脱いでくださいね。装身具(時計、イヤリング、爪の高い指輪、ネックレス)も危険ですからはずします。

●タオルも忘れずに。

●足元は、できれば5本指ソックス。足が冷える方はレッグウォーマー、ソックスなどをご用意ください。

 

25周年リニューアルのヒロコ・ヨーガランドのチラシはPDFでダウンロードできます。

 

 
 
 
ヒロコ・ヨーガは調・力・心。
骨格を調(ととの)、内臓にをつけ、ハタ・ヨーガを中心にに安らぎを与えていきます。
yoga heya レッスンシーン

◆ヒロコ・ヨーガランド
midori ヨーガは誰でも行なうことが可能です。老若男女を問いません。まずは体験することをお勧めします。お気に召したら教室にご参加ください。
一回ごとにレッスン料をお支払いいただく無駄の出ない料金システムです。チケットの使い忘れの心配がなく生徒さんに経済的負担をかけないように配慮しました。当日は現金をご用意くださいね。
当教室のスペースはそれほど広くありません。その分、生徒さんとはじっくりコミュニケートできるのが自慢です。ポーズと整体と瞑想で心のコリまでほぐしていきます。

ヒロコ・ヨーガランド

◎先ず、無料体験レッスンの受講を
 お勧めします。

体験後に入会されるか否かを判断して下さい。その際、ご質問等のアドバイスはいたしますがこちらからの勧誘はいたしません。


◎体験レッスンの受講受付は
 お電話で承ります。

ご希望の日時に沿えないことがあるかもしれません。
小さなスタジオでのこととご理解ください。


◎レッスンの見学はできません。
ほかの受講者にプレッシャーを与えてしまいますので
おこなっておりません。


◎入会を決心されたら、
 次回参加日をお知らせください。

第1日目は入会金と当日のレッスン料をご用意ください。
以降は参加するたびにレッスン料のみお支払いいただきます。


◎レッスン日の予約や問い合わせは
 お電話のみ受付けております。

メールでの受付はしておりません。生徒さんの肉声で体調を
判断することも大事なことと考えるからです。

 

●日程表 
こちらからダウンロードできます。
(PDF:約300KB)

H29.8.7〜10.8迄の日程

日程表を見るには、Adobe Readerが必要です。下のバナーからダウンロードして、パソコンにインストールして下さい。

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ヒロコ・ヨーガランド INFORMATION
 入会金 
6,000(税込
 入会時のみ
 レッスン料 
2,700(税込)
 ワンレッスン毎の現金支払制
 ビジター料 
3,240(税込)
 会員同伴者
 レッスン時間(ワンレッスン)
一律90分
 通常クラス
 ひとクラス定員 
     4名  予約による定員制
クラス名
Aクラス(11:30〜13:00)
 毎週・木・金・土 ※毎週火曜日の4クラスは女性限定のクラスです。
※他に不定期による[特別クラス]がおこなわれることがあります
Bクラス(13:30〜15:00)
 毎週・木・金・土
Cクラス(17:15〜18:45)
 ※Cクラス(16:15〜17:45)
 毎週・木・金
 ※土曜日のみ
Dクラス(19:10〜20:40)
※土のみ(18:10〜19:40)
 毎週・木・金・土
 第3土曜日はお休みです

 

 

 
 

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