「こんにちは。お元気ですか」2020年
 

05.04-07.05

 いつものように吉祥寺に来て、ヨーガスタジオで、木漏れ日がふりそそぐ、ジュータンを見ていると穏やかな日を感じています。
 こんな日は、皆さんとヨーガをゆっくりやりたいのに、ここに皆さんがいない。現実。
 鳥のさえずりに誘われて家のベランダで、遠くの丘に目をやると、緑が萌えたぎり、その緑の濃淡を香らせて樹々がキラキラと光っています。
 いつもの春が訪れています。そして、眼下に目をやるとスロージョギングを1人でやっている人を見つけました。在宅ワークで、運動不足なんだなぁと思う。現実。
 新型コロナウィルス感染は戦後75年、日本人の全ての人が、経験したことのない出来事となりました。
 ウィルスの方から見ればウィルスも必死で、はびころうと思っているでしょうね。世界の人々が、ロックダウンや自粛をしてるので、海の生物も山の生物も、生き生きとして海も山も川も綺麗になったとか。
 人間にとってウィルスは害でありますが、地球の生物にとっては、共存を忘れた人間が、害なのでしょうね。
このウイルスの正体が判明され、少しは、怖くなくなった頃、何年かかるかわかりませんが、昔話としてはなせるようになる日を祈ります。
精神を病まないようにヨーガをしっかりやって下さいね~~
                                      R2.4.24. ヒロコ記

       03.06-05.03 事情により、この間の「お話」は休載いたしました。

2020.01.06-03.05

2019年も終わりになります。
令和の時代が5月から、はじまりました。それからは、皇室行事と、災害と、消費税10%の話題です。時代が変わる時は、ガタガタと何かがありますね。
 実は、私の体もガタガタでした。2月から11月まで、左肩が肩甲骨周囲炎でした。凄く痛い時は、市販の塗り薬もしました。さすがに、今回は、お医者へ行こうかと、思いましたが、現在は、完璧に治りました。何をしたかというと、火、木、金、土、のヨーガだけです。痛いと思う時は、ワニのポーズと、卍(まんじ)のポーズを必ずしました。
 やっぱりヨーガは効くのだと、実感いたしました。
 皆さまも、続けていると、何がいい事ありますよ~~きっと!来年も、自分自身にも、ふりかかるであろう、さまざまな経験(精神的にも、肉体的にも)を通しながら、皆さまと共に歩んでいけたらと思います。
また一つ神様からプレゼントを頂いた気がします。
??今は、サンタクロースだね!                     R1.12.17. ヒロコ記